ストレスチェック

　2015年12月から労働安全衛生法による健康診断に職業性ストレスチェック（いわゆるストレスチェック）が義務付けられました．私の職場でももちろん行われています．アンケートみたいなものに答えて提出するんですが，先日その結果が届きました．

　封を切って中から結果用紙を取り出します．

　あなたは高ストレスとは判定されませんでした

　はい，わかってます。予想通りの結果でした😃．

　まあ，でもこれは高ストレスではない（低ストレスならあるかもしれない）とも読み取れます．別なチェック方法だった2年前には「あなたにはストレスが無いようです」と身もふたもない感じでしたから．昔からストレスに対する閾値はかなり高い方だという自覚はあるので，普通の人ならイライラしそうな場面でも案外ケロッとしていたりはします．

　ストレスチェックではストレスの原因因子やストレスに対する身体反応など個別のポイントもチェックされますが，こちらも全項目問題なしでした（特にイライラ感はミニマムで自分らしいと思った）．

　毎年思うのですが，ストレスがないと判定されるのが一番ストレスなのかもしれません（笑）．